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商品の評価：
4.4点(3345件)
- Ossan
- 基本的なテーピングで初心者には分かりやすく、DVD付きでテープの走行明確に確認できた。
- tinatinatiina
- 初めての方にはＤＶＤ付きでよいかと思います。 ただ、内容的には以前ＴＶで言っていたことと 変わりないのでそちらを見たことのある方には おすすめはしません。
- ゴイター
- さすがベストセラー ポイント解説があり、意識して体操すれば真のエクササイズですね！
- 4715tommbow
- 女性向の内容でした。 家族は続けていくといっていますが…。
- mh0202
- 高齢者用に購入したのですが、内容は若者向けでした。 子供たちのレクリエーションには最適かもしれません。
- 潮風1350
- シンプルかつ分かりやすく初心者でもすぐに取り組めます。写真と解説がわかりやすいです。
- ななまん1207
- 重いものを持つ事が多いので少しでも効率よく仕事ができる様に買ってみました。説明が少し分かりにくい（イラストなので）と思ったのですが、入門の入門としては１時間くらいでで読めるし楽しい本かな？と思いました。内容は日常生活で役立つ事が沢山のっていました。もう少し勉強してみたいと思います。
- Er5806
- 調和道丹田呼吸と肥田式の深化のために購入しました。 肥田式も研究されてたようですが、 肥田式に欠如している、試行錯誤の過程を見た思いです。 胴体力は、想像以上に奥が深いです。
- キラ2044
- 図書館で借りたのですが，内容がよかったので購入しました。学校の先生だけでなく，お父さんやお母さんでも知っていると役立ちそうな情報が載っています。
- すずぴすけのおば
- サッカーの長友選手が愛読していた本なので買ってみました。
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