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◎ホームジム ST LE-VKR02 懸垂マシンディップスレッグレイズ

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商品説明

［サイズ目安］接地幅66cm×奥行85cm×高さ199-220cmチンニングバー(懸垂バー)幅：102cm［重量］約26.5kg⭐️即購入大歓迎・深夜無言購入OK⭐️商品の状態は実物写真のご確認をお願いします♪#しろくまんの全商品はコチラ☺️ぜひご覧下さい✨バーの一部が汚れ？傷？がありますが、他は特に目立った汚れはありません。既に解体済み。説明書はないですが、ネジは揃っているので、組み立られる方ぜひ！【ホームジム ST LE-VKR02】基本機能を突き詰めたスタンダードタイプのホームジム。・チンニング＝懸垂（広背筋等）。・ディップス（大胸筋等）。・レッグレイズ（腹筋）。の3つの上半身運動と必要な安定性に特化したスタンダードモデル。耐荷重は120kg、スペースも1m四方に収まりコンパクトです。【商品特徴】・日本人の体形に合わせ、シンプルに機能を絞ったスタンダードモデル。・背もたれの傾斜と特殊形状によりレッグレイズがより効率的に。・高さ調整3段階（約200-220cm）。・シックなマットブラックカラー。・耐荷重120kg（チンニング・ディップス含む）。【ご注文時の注意点】・本製品は組み立て式です。　事前に工具をご用意ください。　※14/17mm対応レンチ2本。・組立は大人2名以上で実施ください。054。か*ん様マググリップ 5種類。エアトラックマット青。SIXPAD エクササイズパンツ EMS機能付き。正規品　SIXPAD シックスパッドフットフィットプラス.。Unitree PUMP ユニツリーパンププロユニツリーパンプ２個セット。アンドメティカル MALLOW knit バランスボール　美品　マロウ　グレー。SIXPAD パワースーツライトコアベルト　Mサイズ。A141-1 SIXPAD Foot Fit Lite SE-AH00A 訳あり。エクスケアDi　（楽トレ）家庭用EMS。【美品】スレンダートーンコアユニセックス。SIXPAD アブズフィット2＋ジェル6枚。⭐︎ミズノサウナスーツ半袖Ｌ日本製。シックスパッド　SIX PAD パワースーツコアベルト　Ｌ。EXTRA RELEASE エキスパンダーブラック。KOBA ファンクショナルマット。リズムウェーブ (ブルブルマシン)。Supreme × Everlast ハンドグリップシュプリームエバーラスト

レビュー

商品の評価：

4.4点(3291件)

2026-03-12

あさひやん: 以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。

2026-03-17

ampmkitty: 怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった

2026-02-26

mi8341: 全体としてカット割が大きく、説明も分かり易いですね。ただカット割が大きい分、写真が少し足りなく感じます。実践してみると自分の身体（関節）がこんなにも硬かったのかとビックリしました。全部は出来ないので、実践しやすいものだけ選んでやっても問題なさそうです。

2026-03-15

グッチ3313: ＤＶＤつきだったので、写真ではわかりにくい運動もわかりやすくてよかったです★ 引き締めたい部位など、細かく載っており、部分別にストレッチできるのでオススメです！

2026-02-12

Twoozzy: すごく参考になりました。内容は大変わかりやすかったです。

2026-03-13

yskab: 写真解説が多くとてもわかり良くなっております。目的別に調べられるので必要な部分がすぐわかります。身近なところで出来るようになっているのでとても実用的ですよ！お勧めします。

2026-01-29

ロストクラブ: 妻にバレンタインのお返しに購入しました。少しの時間でできるエクササイズばかりなので時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。

2026-03-11

lomotic: "前回の限定復刻版は50

2026-01-15

ばぁば2134: 見開きＡ３サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。

2026-03-09

ミルキーフェレット: 筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。

2026-01-01

honey102: 筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。

2026-03-07